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콜레스테롤 정상수치, 증상, 치료방법을 알아보자 콜레스테롤은 신체의 중요한 부분입니다. 콜레스테롤은 혈액을 순환하는 지방과 같은 물질입니다. 그것은 신체를 구성하고 호르몬 생산에 참여하며 지질 대사에 중요한 역할을 하는 조직 세포막의 필수적인 부분입니다. 간은 콜레스테롤을 생성하며 문제는 혈액 내 트리글리세리드 또는 지단백 콜레스테롤의 비율이 증가한다는 것입니다. 중요한 역할을 하는 낮은 HDL 콜레스테롤은 자연적으로 LDL 콜레스테롤 수치를 높입니다. 이것은 심각한 질병으로 이어질 수 있는 혈관 질환의 발병 위험을 증가시킵니다. 따라서 적절한 수준으로 유지하도록 주의하는 것이 가장 좋습니다. 결론적으로 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높이는 방법은 식습관을 개선하는 것이며, 비만인 경우 체중을 줄여야 합니다. 비만은 콜레스테롤 수치를 증가.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 8.
허리통증 원인과 치료방법에 대해 알아봅시다 특정 요통은 병원 검사(예: X-레이)를 통해 원인을 확인할 수 있는 증상입니다. 주로 요추 추간판 탈출증, 척추관 협착증, 뼈 감염이나 암 전이를 포함한 요추 척추 압박 골절이 있습니다. 비특이성 요통은 엑스레이로도 인식되지 않는 증상을 말한다. 요통 증상의 약 85%는 비특이적 요통으로 분류할 수 있습니다. 허리통증 원인 1. 요추 추간판 탈출증(요추 추간판 탈출증) 추간판이라고 하는 척추 사이의 추간판은 어떤 이유로 인해 정상 위치에서 벗어날 때 탈출된 디스크가 척추를 가로지르는 신경선의 일부를 압박하여 통증을 유발합니다. 2. 골관절염 무릎 통증은 노인들에게 흔한 증상입니다. 통증은 계단을 오르내릴 때 악화되며 대개 아침보다 오후에 더 심합니다. 골관절염이 진행됨에 따라 무릎 관절이 하루 종일 부.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 7.
범띠 운세, 과연 올해는? 궁금하고도 알 수 없는 우리들의 앞날... 2022년 범띠의 운세는 과연 어떨까요? 오늘은 생년별로 범띠들의 운세를 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 너무 믿지는 마시고 재미삼아 참고해 보는 것도 좋겠네요. 2022년 범띠 운세 1950년생 범띠 너무 늦었다고 생각되더라도 사실은 너무 이른 것입니다. 너무 늦진 않았다. 50대나 주변 사람들의 조언을 절대 믿지 마세요. 일생의 꿈이 코앞에 다가왔지만 조금 더 기다려보는 것이 좋다. 제 코가 석자. 지금은 남의 처지를 볼 때가 아니라 자신의 입장을 먼저 생각해야 합니다. 사소한 질병도 제대로 관리하지 않으면 심각한 질병으로 발전할 수 있습니다. 1962년생 범띠 몸도 마음도 아프다. 심호흡을 하여 마음을 진정시키십시오. 정에 흔들리면 일이 꼬이게 된다. .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 26.
족저 근막염 치료법을 알아보자 발은 우리의 원동력이라고 할 수 있는 중요한 신체 부위입니다. 특히 요즘은 코로나가 어느 정도 풀리고 날씨가 풀리면서 외출을 하는 사람들이 많아지고 있습니다. 걷기는 소화를 돕고 유산소 운동에 적합하기 때문에 좋은 운동법으로 알려져 있다. 발뒤꿈치 뒤에서 발가락 끝까지 이어지는 근막은 안전한 완충 역할을 하여 해당 부위에 염증이 생기는 것을 의미합니다. 통증이 느껴지면 족저근막염 치료를 받아 병이 악화되지 않도록 해야 합니다. 족저근막염 정의 족저근막염은 체중에 의해 발바닥에 큰 하중이 가해져 발바닥에 염증이 생기는 질환이다. 족저근막(족저근막)은 발뒤꿈치에서 발가락 앞쪽까지 이어지는 평평한 부분입니다. 발바닥은 운동, 걷기, 달리기와 같은 일상 생활에서 발생하는 충격을 완화하는 데 매우 중요한 역할을 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 17.
여드름 없애는 간단한 방법을 알아봅시다 여드름, 화농성여드름, 접촉여드름, 흔히 등여드름, 턱여드름 등의 여드름질환이 지속적으로 증가하고 있다. 이러한 여드름은 접촉성 피부염의 일부로 이물질과 접촉하여 발생하는 피부염입니다. 여드름, 피부 가려움증 등의 증상을 일으키는 피부질환입니다. 여드름 없애는 방법을 찾는 분들이 많은데, 어떻게 관리하고 계신가요? 지루성 피부염이란? 지루성 피부염은 장기간 지속되는 만성 염증성 습진을 말합니다. 인설과 홍반이 특징이며 환부가 다소 기름지고 피지선이 과도하다. 쉽게 말해서 가렵고 하얀 각질세포가 떨어지지 않고 붉은 반점이 계속해서 생기는 오래된 습진병을 말합니다. 지루성 피부염은 건선, 아토피성 피부염, 모낭염과는 다른 다양한 조직학적 소견을 보이며, 이는 지루성 피부염의 근본 원인이 다르다는 것을 의미합.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 12.
초록홍합의 효능에 대해서 알아보자 초록입홍합은 초록잎홍합, 초록홍합 등의 이름으로 아시는 분들이 많습니다. 초록입홍합은 전통적으로 뉴질랜드 마오리족이 즐겨 먹던 음식으로, 초록입홍합을 먹는 해안 마오리족은 관절염 환자가 현저히 적을 정도로 관절염에 좋은 효과가 있다고 한다 내륙에 있는 사람들보다 초록입홍합의 효능과 부작용, 섭취방법에 대해 알려드리겠습니다. 초록홍합이란? 1. 기본 특징 얕은 해안 지역에 서식하는 지중해 홍합은 흔히 볼 수 있고 많이 먹습니다. 약 1년 동안 농장에서 재배한 후 시장에서 판매합니다. 따라서 불가피하게 크기가 작고 가격도 저렴하다. 피부도 얇아서 쉽게 부서지고 안쪽에 무지개색이 없어요. 야생 홍합과 홍합은 껍질에 따개비 등이 붙어 있어 보기에 좋지 않은 것이 특징입니다. 껍질도 두껍고 단단하며 속은 진주색이.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 12.
피지낭종에 좋은 연고와 치료법은 어떤 게 있을까? 날씨가 봄을 알리는 듯 따뜻해지면서 피부 고민을 해결하기 위해 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 특히 옷이 얇아질 때를 대비해 몸에 불필요한 종양이나 흔적을 없애고 싶은 경우가 많다. 그 중 '피지낭종'과 '지방종'이 대표적이다. 둘 다 양성 종양이며 즉각적인 건강 위험은 없지만 보기 흉하게 보이기 때문에 종종 제거됩니다. 피지낭종이란? 1. 개요 피지낭종은 진피의 피지선이 막혀 주머니(낭포)가 형성되고, 피지 성분이 피부 밖으로 나오지 못하고 피지가 축적되는 염증성 질환이다. 흔히 피지낭종을 귓볼에 난 여드름이라고 생각하는데 여드름과는 전혀 다른 질환이다. 지방종은 지방세포로 구성된 양성 종양입니다. 가장 많이 발생하는 부위는 얼굴보다는 목 뒤, 등, 팔, 허벅지, 종아리 등으로 주로 피부 아래 조직에 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 10.
폐렴에 좋은 음식을 알아보자 폐렴이란? 폐렴은 세균, 바이러스, 진균 등의 미생물에 의한 감염으로 인해 폐에 염증이 생기는 질환입니다. 기침, 염증물질 배출로 인한 가래, 호흡기능 장애로 인한 호흡곤란 등의 폐증상, 구토, 메스꺼움, 설사 등 소화기 증상, 두통, 피로, 근육통, 관절통 등이 나타납니다. 폐렴은 폐의 기낭에 염증이 생기고 폐포에 염증이 생겨 백혈구와 분비물이 생성되어 산소가 폐포벽을 통해 혈액 속으로 통과하기 어려운 질환입니다. 폐렴 증상 폐렴은 폐의 염증으로 폐의 정상적인 기능을 방해하여 폐 증상과 전신 증상을 유발합니다. 폐 증상으로는 호흡기계 자극으로 인한 기침, 염증성 물질 배출로 인한 가래, 호흡기능 장애로 인한 호흡곤란 등이 있다. 폐렴에 좋은 음식 1. 콩 제품, 감자 등 콩 제품, 감자 등 렉틴 성분이.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 10.
벚꽃 구경 볼만한 곳 6선 '봄' 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 벚꽃이다. 전국 어디에서나 볼 수 있는 흔한 꽃 아닌가요? 흔한게 지겹나요? 아니다. 흩날리는 벚꽃의 풍경은 볼 때마다 가슴이 두근거릴 정도로 매혹적입니다. 그래서 오늘은 벚꽃 구경 볼만한 곳 추천 장소를 소개해 드리겠습니다. 벚꽃 구경 볼만한 곳 추천 1. 경주 경주와 쌍계사 십리 벚꽃길. 지루하고 뻔한 얘기지만 모두의 눈은 똑같다. 사람들이 몰려들 정도로 아름답습니다. 경주는 도심뿐 아니라 보문호수와 김유신 장군의 묘 등 도심 곳곳에서 벚꽃의 천국이다. 벚꽃이 만발하는 봄날, 자전거를 타고 벚꽃 명소를 달리면 쉬지 않고 꽃비로 세례를 받을 수 있다. 특히 보문호수는 드넓은 호수와 벚꽃터널이 어우러져 꽃이 흩날리는 모습이 장관이다. 가장 일반적인 코스는 보문관광.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 9.
근막동통 증후군 증상, 치료방법, 예방법을 알아봅시다 근막동통 증후군 증상 1. 근막동통 증후군 개요 코로나19가 장기전으로 접어들면서 대부분의 사람들이 장시간 실내에 앉거나 생활하며, 운동 부족, 스트레스 해소 시간 부족 등을 겪고 있다. 이러한 상황에서 발생할 수 있는 질병이 '근막통증 증후군'입니다. 근막은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막을 말합니다. 여기서 통증의 유발점은 휴식을 취하더라도 한 부위에 통증이 지속되며 일반적으로 다른 병변을 동반하지 않는 것입니다. 어깨 결림, 바늘로 찌르는 듯한 통증 등의 증상으로 시작하여 점차 두 팔을 뒤로 잡기가 어려워집니다. 근막 통증 증후군은 근육의 단단한 통증 유발점의 활동으로 인해 발생하는 통증을 말합니다. 2. 근막동통 증후군 발병률 휴대폰, 컴퓨터 등 스마트 기기를 자주 사용하는 직장인들에게서 발병률이 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 7.
체지방 다이어트 방법 완벽 정리하기 사회에 나가 일을 하다 보면 따로 운동할 시간을 내기가 힘들고, 일에 따른 스트레스로 굶주림과 과식을 하게 됩니다. 결국 나이가 들수록 신체 기능이 저하되고 점차 체중이 증가하고 과체중이 됩니다. 많은 사람들이 우려하는 복부 비만은 유산소 운동과 식이요법을 통해 쉽게 줄일 수 있다. 문제는 다이어트와 유산소 운동은 생각하지 않고 맹목적으로 복근 운동만 한다는 점이다. 체지방 다이어트 방법 1. 식이섬유가 풍부한 식사와 물을 충분히 섭취하세요! 이제 지방 흡수를 억제하고 소화를 도와 체중 증가를 방지하는 야채와 같은 식이 섬유가 풍부한 식단을 섭취하여 체중 조절을 시작하십시오. 이때 갑작스런 식사량 감소로 배고픔을 느끼기 쉽습니다. 물이나 녹차를 자주 마시면 배고픔을 달래고 신진대사를 높여 체지방 연소에 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 6.
다육식물 키우는 방법 총 정리 다육식물이란? 다육식물이란 건조한 기후나 모래가 많은 환경에 적응하기 위해 다육질의 잎에 수분을 저장하고, 잎이나 줄기, 뿌리에 많은 양의 수분을 저장하는 식물을 말한다. 잎은 이런 식으로 수분을 저장하기 때문에 자주 물을 줄 필요가 없어 가장 키우기 쉬운 것 중 하나인 것 같다. 예를 들어, 선인장은 다육 식물에 속합니다. 식물을 키우면 나중에 분갈이를 해야겠죠? 다육식물도 때때로 분갈이가 필요합니다. 화분용으로 좋으며 물구멍에 매트를 깔고 물이 잘 빠지는 두꺼운 덩어리로 씻는다. 모내기나 이식은 봄에 하는 것이 원칙이나, 생육이 늦어지면 매년 이식할 필요는 없다. 분갈이 후 물을 줄 필요가 없습니다. 화분꽂이에 화분을 놓고 흙이 새지 않도록 매트를 깔아주세요. 깔개와 화분이 보이지 않도록 반대쪽 덩어.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 5.
당뇨의 초기증상과 당뇨에 좋은음식 알아보기 당뇨병이란? 당뇨병은 질병과 합병증이 되면 위험할 수 있으므로 초기에 증상을 발견하고 진단하면 조기에 치료하는 것이 좋다. 당뇨병의 초기 증상은 무엇이며 소변에서 거품이 나고 냄새가 나는 상황은 무엇인지 알아보았습니다. 당뇨병은 포도당이 소변으로 직접 배출되는 상태입니다. 건강한 신체에서는 혈당이 소변으로 배설되지 않도록 혈당을 조절하고 유지합니다. 혈당을 조절하는 기관은 췌장입니다. 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하여 당을 조절하는 기관입니다. 대한당뇨병학회는 국내 당뇨병 환자가 500만 명을 넘어선 것으로 추산하고 있으며, 당뇨병 고위험군을 포함해 1300만 명 이상이 될 것으로 예측하고 있다. 당뇨병은 초기에 증상이 없기 때문에 무서운 질병이며, 당뇨병은 일상적인 관리가 매우 중요한 질병입니다. 그럼 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 4.
무료 법률상담 하는 방법 정리 살다 보면 법적으로 풀어야 할 예상치 못한 일이 발생할 수 있습니다. 그러나 충분한 법적 지식과 재정적 여건이 없는 경우에는 법의 보호를 받기가 더욱 어렵습니다. 또한 해결 방법을 물어볼 곳이 없는 것이 현실입니다. 임금체불, 퇴직금 미지급 등 부당한 일이 있으면 변호사를 만나면 좋겠지만 비용을 생각하면 이것 저것 헷갈리는 분들이 많습니다. 법을 잘 몰라서 눈 뜨고 고베하는 경우가 있습니다. 무료 법률상담 방법 - 대한법률구조공단 대한법률구조공단 홈페이지(klac.or.kr)는 경제적 어려움이나 보호를 받지 못하여 법의 보호를 받지 못하는 사람들을 위해 변호사, 법률자문, 소송대리, 형사변호 등의 법적 지원을 통해 정당한 권리를 보호합니다. 법을 안다. 받을 수 있도록 하는 법률분야의 사회복지제도입니다... 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 4.
당귀차의 정의와 효능을 정리해봅시다 당귀란? - 약재로 쓰임 당귀는 겨울에도 시들지 않고 봄에 다시 싹을 틔우는 미나리과의 한약재로 3~6월이 약효가 가장 좋다. 한방에서는 오래전부터 다양한 약재로 사용되어 왔습니다. 향이 강하고 매운맛, 쓴맛과 단맛이 있으며 성질이 따뜻하다. 예로부터 각종 질병을 치료하는 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 현재 한국에서 자생하고 있는 참당귀는 진정 및 강장제로 탁월한 약재입니다. - 약용식물 당귀는 우리나라를 대표하는 약용식물로 과거에는 주로 산에서 채집하였으나 최근에는 농가소득에 많은 도움이 된다고 하여 많은 농가에서 재배되고 있다. 당귀의 뿌리와 잎에서 은은한 약초향을 즐길 수 있고, 잎을 쌈채소로 활용하고, 부드러운 잎과 고기를 감싸 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 당귀는 연약하고 맛은 달고 떫다. .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 1.
밀크씨슬의 효능에 대해서 알아보자 밀크씨슬 개요 밀크씨슬은 의약 목적으로 사용된 오랜 역사를 가지고 있습니다. 특히 서양엉겅퀴라고도 불리는 밀크씨슬은 유럽에서 간에 좋은 것으로 알려져 있으며 2000년 넘게 천연 간 건강제로 사용되어 왔습니다. 밀크씨슬 효능은 식품의약품안전처로부터 간 건강에 직접적으로 도움이 된다는 과학적 인증을 받은 것으로 알려졌다. 밀크씨슬은 식품의약품안전처에 등록된 식물의 한국명입니다. 밀크씨슬은 주로 남유럽과 북아프리카에서 자라며 학명은 sliybum marianum입니다. 한국에서는 '서양엉겅퀴'라고도 합니다. 밀크씨슬은 건조하고 햇볕이 잘 드는 장소를 선호합니다. 그렇다면 밀크씨슬의 이름은 무엇일까요? 밀크씨슬이라는 이름은 마케팅 용어로 무씨의 잎을 부수면 우유 같은 수액이 나온다고 해서 밀크씨슬이라는 이름이.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 31.
닥터 스트레인지: 대혼돈의 멀티버스 완벽 정리하기 닥터 스트레인지: 대혼돈의 멀티버스 - 영화 개요 스파이더맨 노 웨이 홈 후속으로 개봉을 앞둔 닥터 스트레인지: 카오스 멀티버스는 오는 5월 6일 개봉 예정이다. 또한, 닥터 스트레인지 2에서 본격 시작된 멀티버스의 다양한 세계관 영웅들과 악당들이 다수 등장할 예정이며, 예고편도 공개됨에 따라 다른 멀티버스 세계에서도 사악한 에너지를 지닌 닥터 스트레인지를 만날 수 있어 마블 팬들의 이목을 집중시키고 있다. 베네딕트 컴버배치(닥터 스트레인지 역), 엘리자베스 올슨(스칼렛 위치), 베네딕트 웡(웡), 레이첼 맥아담스(크리스틴 팔머), 추이텔 에지오포(칼 모르도), 소치 고메스(아메리카 차베스), 패트릭(프로페서 X) 스튜어트 등이 주연을 맡은 영화는 북미에서 2022년 5월 6일 개봉될 예정이다. - 슈퍼.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 30.
아연 효능, 부작용을 알아보자 오늘은 우리 몸에 피수 요소 중 하나인 아연 효능, 아연 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 아연 효능 1. 피부 개선 아연은 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 재생을 돕습니다. 여드름을 유발하는 테스토스테론의 양을 조절하여 각종 트러블을 진정시킬 수 있습니다. 또한 건강을 유지하기 위해 유분을 조절하는 데 도움이 됩니다. 아토피, 습진에도 좋은 효과가 있으나 결핍되면 취성, 건조함을 유발할 수 있다. 2. 면역 강화 아연은 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 면역은 우리 몸에서 가장 중요한 방어체계이며, 이 면역력이 약해지면 몸 밖에 있던 바이러스나 세균이 쉽게 체내로 침투해 질병과 감기에 노출되는 등의 원인이 됩니다. 3. 남성기능 향상 남성의 방광염을 개선하고 호르몬 분비를 활성화합니다. 그리고 정자 생산에 도.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 29.
인후통의 정의와 원인, 치료법을 정리해봐요 인후통이란 ? 인후통 등의 증상은 감기 등의 원인으로 고열이 발생하거나 육체적, 정신적으로 힘든 일이 누적되면 생깁니다. 인후염이 발생하면 침을 삼키기 어려울 정도로 인후통과 통증을 유발합니다. 목에 극심한 통증을 유발합니다. 인후통 원인 - 바이러스 따라서 주로 세균이나 바이러스에 감염되며 인두와 후두에 염증이 생긴다고 합니다. 따라서 급성, 급작스러운 감기, 스트레스, 온도 변화 등의 원인으로 볼 수 있습니다. - 위산역류 목이나 목 주변에 염증을 일으키는 각종 질환 입, 코, 목은 모두 연결되어 있습니다. 그 결과 심한 비염이나 편도선염이 인후통을 유발할 수 있고, 위산 역류로 인한 위식도 역류 질환도 인후통을 유발할 수 있다. - 알레르기 인후통은 자신이 취약한 알레르기에 의해서도 발생할 수 있으.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 28.
코로나 증상을 알아봅시다 코로나바이러스 감염의 증상은 순차적으로 발열, 기침, 목, 머리, 근육통 및 인후통, 뇌졸중 후 미각 및 후각 상실 순입니다. 코로나바이러스의 증상이 모두 같은 것은 아니지만 일반적인 인후통과 구별하기 어려워 치료를 받는 병원에서도 발열 환자에 주의를 기울였습니다. 일반적인 코로나 증상 지금까지 코로나19의 주요 증상은 '발열'로 알려져 있습니다. 하지만 전형적인 오미크론 돌연변이는 인후통이라고 합니다. 가장 흔한 증상은 인후통, 콧물, 두통, 재채기 및 에너지 부족입니다. 감기와 혼동될 수 있으므로 주의해야 합니다. 기존 델타 변이보다 증상이 경미하고 발열이 있어도 구분이 잘 됩니다. 코로나 증상 순서 증상의 일반적인 순서는 다음과 같으며 경증에서 중증까지 다양합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 감염.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 27.
콜라비 효능을 알아볼까요? 오늘은 우리 몸에 좋은 채소 중의 하나인 콜라비 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 콜라비 효능 콜라비 효능 - 노화 방지 콜라비는 비타민C가 풍부하고 노화방지 효과가 뛰어납니다. 무보다 4배, 상추, 치커리보다 5배 더 많이 함유되어 있습니다. 또한 우수한 단백질과 칼륨을 함유하고 있습니다. 피부노화방지에 탁월합니다. 따라서 미용이 걱정되시는 분은 꾸준히 섭취하여 효과를 확인하시기 바랍니다. 콜라비 효능 - 다이어트 콜라비의 첫 번째 효과는 체중 감량에 도움이 된다는 것입니다. 100g당 27kcal로 저칼로리를 자랑합니다. 뿐만 아니라 식이섬유가 풍부하여 신진대사를 활발하게 하여 비만 예방에 아주 좋습니다. 콜라비 효능 2: 골밀도 향상 콜라비는 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하는 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 26.
유튜브 바로가기 우리 곁의 유튜브 - 서문 요즘엔 무언가를 검색할 때 네이버와 같은 포털사이트 뿐 아니라 유튜브를 사용하는 일이 잦아졌습니다. 그래서 오늘은 유튜브 바로가기로 컴퓨터에서 손쉽게 접속할 수 있는 방법을 안내드리고자 합니다. 필요한 내용을 검색하거나 마음에 드는 영상, 음악을 감상하기 쉽고, 직접 동영상을 만들어 콘텐츠를 업로드하여 주변의 친구, 지인, 가족 등등 다양한 분들과 마음대로 다양한 콘텐츠를 공유할 수 있게 되었습니다. 유튜브는 새로운 영상 기반 플랫폼의 하나로 우리나라 사람 뿐 아니라 세계적으로 지대한 영향력을 끼치고 있습니다. 과거 젊은 층에서만 애용돼 왔던 인식이 강하였지만 요즘엔 스마트폰의 보급화로 인해서 현재 청소년뿐만 아니라 노년층까지 넓은 사랑을 받고 있습니다. 어른신들은 정치 관련 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 24.
코로나19 발생현황, 코로나 확진자 현황 오늘은 코로나19 발생현황, 코로나 확진자 현황에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 코로나19 발생현황 - 전체 개요 오늘 3.22일 방대본, 즉 중앙방역대책본부 코로나19 발생현황 통계에 따르면, 신규 확진자 35만3980명이 집계돼 총 누적 확진자수는 993만명이 됐습니다. 국내 지역별 코로나19 발생현황을 보면 서울 6만5033명, 인천 1만7568명, 경기 9만6256명 등 전국 확진자 수의 50.5%인 17만8857명이 모두 수도권이 집중되어 있는 모습을 보여주고 있습니다. 수도권 외 지방 확진자 발생 현황을 살펴보면 충청권의 세종 3334명, 충북 1만1828명, 대전 9873명, 충남 1만5152명, 호남권의 광주 6985명, 전남 1만2279명, 전북 1만2584명, 경북권의 대구 1만7.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 23.
즐거운 아이, 똑똑한 아이 키우기 아이 하나하나가 소중한 오늘날. 우리 아이를 어떻게 하면 즐겁고, 행복하고, 똑똑한 아이로 키울 수 있을지 고민하는 부모님들이 많으실 거라 생각됩니다. 그래서 오늘은 현명하게 아이를 키우는 방법 10가지에 대해서 정리하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 똑똑한 아이 키우기 1. 아이의 질문을 무시하지 마세요 아이들은 다양한 물음을 제시하고, 가끔은 어른의 상식으로 이해하기 어려운 질문을 합니다. 이때 “나중에 알려줄게” “아직은 몰라도 돼”와 유사한 대답을 하면 아이는 질문해도 소용없다고 판단하게 됩니다. 부모는 아이의 모든 질문에 답을 말해주려 하기보다는 왜 질문을 했는지, 그리고 아이는 어떠한 답변을 기대하고 있는지 오히려 물어보고 사고의 깊이을 높여주어야 합니다. 아이가“왜 태양은 동쪽에서 뜨나요?”라고.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 22.

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